Azt
tartják, hogy minden új szokás kialakulásához, beépüléséhez huszonegy nap
szükséges. Ennyi idő alatt szökik a napi rutinunkba egy-egy tevékenység. Az „azt
tartják” kijelentések persze pont arra jók, hogy valaki megcáfolja őket. A
fenti állítást mások úgy tartják, nem teljesen fedi a valóságot.
Michael Mosley: Csak egy apróság
Libri Könyvkiadó, 2024, 220 oldal
Fordította: Gyárfás Vera
Csillagérték: 8
Én
is cáfolnám. Volt olyan tevékenység, amivel kapcsolatban úgy terveztem, bevezetem
a mindennapi rutinomba, hiszen mindössze huszonegy nap, és máris a részemmé
válik. Mennyire szuper! Bizony, kitaláltátok: alig vártam, hogy leteljes a
huszonegyedik nap, és a huszonkettediken már nem csináltam. Szerintem huszonegy
napnál azért többre van szükség. És nem feltétlenül az intervallumra gondolok,
inkább valamiféle belső motivációra.
