Gladys McGarey: A jól megélt élet

Szeretem megfigyelni az embereket. Magamat is szeretem megfigyelni, hogy bizonyos emberek hogyan hatnak rám. Számomra fontos, hogy olyan kapcsolatokat építsek ki, melyben biztonságban érzem magam. Ezalatt pedig szinte mindent értek: az önkifejezés szabadságát, az őszinteséget és a hitelességet, az elfogadást, a türelmet, a kapcsolódást, a támogatást, a felemelést. Mindkét irányba.

Gladys McGarey: A jól megélt élet

Kulcslyuk Kiadó, 2025, 267 oldal

Csillagérték: 9

Persze, nem minden kapcsolat állandó. Vannak, akik néhány hétig, hónapig vagy évig az életünk részei – olyanok is, akikhez csak egy-egy pillanatra kapcsolódunk. Az idős, tapasztalt személyekkel való beszélgetés, vagy az ő hallgatásuk mindig meghatározó élmény. Olyasvalamit adhatnak, ami bennünk is megvan, de ők már tudják. Talán ez indított Gladys McGarey könyvének fellapozására.

Krekó Kata, Vibók Ildi: A hősnő útja

A Kulcslyuk Kiadó könyveinek blogturnéjához mindig szívesen csatlakozom, mert az elmúlt években számos olyan kötetet olvastam a kiadványaik közül, melyek szélesítették a látóteremet, elgondolkodtattak, kikapcsoltak, vagy épp hasznos tanácsokkal láttak el egy-egy elakadás vagy probléma, megélés kapcsán.  

Krekó Kata, Vibók Ildi: A hősnő útja

Kulcslyuk Kiadó, 2025, 243 oldal

Csillagérték: 8

Közérthetően tárgyalt pszichológiai témákról egyébként is szeretek olvasni, bár a transzgenerációs traumák és a sémák kapcsán volt egy kis megcsömörlésem. Idén viszont újult erővel, nagyon klassz könyvekre böktem rá, s most ezt a sort folytatta Krekó Kata és Vibók Ildi könyve is.

Jon Szomin: A kis szöuli fazekasműhely

A kézműveskedésnek nagyon sok mindent köszönhetek. Ha egy picit el akarok merülni az alkotás örömében – az olyan alkotáséban, melynek gyakorlatilag azonnal láthatom, a kezemben tarthatom az eredményét –, előkészítem a festéket, a szalvétát, a gipszet vagy a kerámiaport és nekilátok. Amellett, hogy nem csak üldögéléssel töltöm el a „túlgondolós időmet”, kikapcsol és feltölt. Persze, néha bosszankodni is lehet rajta, mikor elkenődik a festék, letörik az öntés, nem illeszkednek a minták, vagy egyáltalán nem megvalósítható, amit kigondoltam.

Jon Szomin: A kis szöuli fazekasműhely

Athenaeum, 2024, 208 oldal

Fordította: Németh Nikoletta

Csillagérték: 7

Ilyenkor más utakat keresek, újrafestek – és igen, meg kell tanulni kidobni is azt, aminek már nem vesszük (esztétikai, gyakorlati) hasznát. Számomra még mindig ez a legnehezebb. Kezdetben igyekeztem mindent ki- és megjavítani, valamilyen formában újrafelhasználni, de idővel rá kellett jönnöm, hogy ez nem mindig lehetséges. És nem is mindig szükséges. És már tudjátok: ez nem csak a kézműveskedésről szól.

Hoffmann Kata: Megsebzett gyermekkor

A minap szembejött velem egy gondolat – Tóth Erzsébet Fanni oldalán –, miszerint az emberiségnek még sosem állt rendelkezésére az önsegítő, önismereti és pszichológiai könyvek olyan széles tárháza, mint amekkora a jelen emberének – vagyis nekünk. A poszt szövege különösen megragadott, mert (egyrészt) épp akkor találkoztam vele, mikor a Megsebzett gyermekkor bevezetőjén gondolkodtam, másfelől pedig, mert nagyon is egyezett a szöveg íve azzal, amit én is gondolok erről az egészről.

Hoffmann Kata: Megsebzett gyermekkor

Kulcslyuk Kiadó, 2024, 213 oldal

Csillagérték: 10

Jelesül, hogy gyakorlatilag mindenkinek módjában áll, ha nem is terápiába járni, de olyan könyvet leemelni a polcról, ami számára gondolatébresztő, tanácsokat ad, segíti az önreflexiót, feltárhat traumákat – de legalábbis elindulhat egy olyan úton, ami a fejlődéshez vezethet, ami által tanulhat nem csupán magáról, hanem a világ folyásáról, hogy mi hogyan befolyásolhatja az emberi működést. Szóval: tanulhat róla és általa, de vajon miért nem tanul belőle a nagy egész?

Buda László: Mit üzen az életed?

Nem mondanám egyik évemre sem, hogy kifejezetten az önelemzés éve lett volna. Nem. Már csak azért sem, mert folyamatosan önelemzek. Az önismereti kérdések, a saját magam felfedezése, az önmagam és a környezetem túlgondolása gyakorlatilag a velemjárói (ha van ilyen szó).

Buda László: Mit üzen az életed?

Kulcslyuk Kiadó, 2024, 366 oldal

Csillagérték: 8

Az önismereti, pszichológiai könyvek olvasása így nem kifejezetten állnak messze tőlem (igen, tudom, már csak azon a bizonyos ajtón kéne végre bekopogtatnom). Volt időszak, nem is olyan régen, mikor úgy éreztem, megcsömörlöttem ezeknek a könyveknek az olvasásában. Kicsit azt éreztem, bűnbakot keresek. Még ha az a bűnbak én magam vagyok.

Shunmyo Masuno: Hogyan ​engedd el, ami nem fontos

Az elengedés számomra az egyik legnagyobb feladat. Nem minden tekintetben – ez benne a csavar. Vannak dolgok, emberek és kapcsolatok, melyeken szemrebbenés nélkül lépek tovább egyik napról a másikra: a hazugság, az etikátlanság olyan vöröskódok az agyamban, melyek élből kiváltják az elengedést.

Shunmyo Masuno: Hogyan engedd el, ami nem fontos

21. Század Kiadó, 2024, 224 oldal

Fordította: Borbély Judit Bernadett

Csillagérték: 8

De persze, tudjuk: az élet dolgai nem feketék vagy fehérek (és ez így van jól egyébként), főleg, ha valaki mindent igyekszik minden irányból is megvizsgálni, aztán mindezt a halmazt túlgodolni, esetleg még rá is stresszelni. Azt hiszem, pont emiatt vártam nagy elvárásokkal Shunmyo Masuno könyvét így az év végére.

Cathy Rentzenbrink: Hogyan írjunk memoárt

Magunkkal megismerkedni csodálatos, és folyton újabb és újabb izgalmakat rejtő utazás. Visszagondolni a velünk történtekre, meglátni a logikát – de legalábbis utólag értelmet adni még a kellemetlen vagy az aktuálisan teljesen szürreálisnak ható szituációknak is, számomra valahogy mindig felszabadító.

Cathy Rentzenbrink: Hogyan írjunk memoárt

Libri Könyvkiadó, 2023, 244 oldal

Fordította: Mesterházi Mónika

Csillagérték: 8

Különösen az, ha van olyan „fórum”, ahol a mindenkori meglátásainkat, érzéseinket lehetőségünk van nem csupán az emlékeink alapján felrajzolni, hanem mondjuk visszaolvasni azokat. Többek között ezért is lehet hasznos a naplóírás, de ide sorolhatjuk a memoárokat is. A napló és a memoár némiképp különböző műfajok, de a mostani bejegyzésben nem ezek szisztematikus megkülönböztetését tűztem ki célul, mert alapvetően nem a kutató énem bökött rá Cathy Rentzenbrink kötetére, hanem a naplóíró. Persze – nem titok – egy kicsit az is érdekelt, hogy a 2020-as évek tanácsadó/ismeretterjesztő könyvei miként vélekednek és milyen útmutatókkal szolgálnak azok számára, akik életük valamely szegmensét szeretnék papírra vetni.

Jay Shetty: A szerelem 8 szabálya

Az egyedüllét öröme és Shetty könyvének meglepetése. A szerelem 8 szabálya – Hogyan találj rá, tartsd meg és engedd el. Szól a hangzatos cím. Nem volt szándékomban elolvasni ezt a könyvet, de a Readinspo bloggere, Sára olyan lelkesen nyilatkozott a Blogturné Klubban a megjelenés előtt Jay Shettyről egy olyan időszakomban, mikor azt éreztem, hogy nagyon rátaláltam és még ennél is jobban el akartam engedni, hogy végül olvasmánylistára tettem a kötetet. És milyen jól tettem!

Jay Shetty: A szerelem 8 szabálya
Libri Könyvkiadó, 2023, 372 oldal
Fordította: Bujdosó István

Csillagérték: 10

Elöljáróban annyit, hogy semmilyen előzetes ismerettel nem rendelkeztem a szerzőről – persze, mivel a telefonom közelében néhányszor már említést tettem a könyvről és róla a barátaimnak, így nyilvánvalóan a TikTok volt olyan jófej, hogy felhozza nekem a kis motivációs videókat – amit egyébként szintén nem nagyon bánok.

Popper Péter: Szerelemről józan nappalon

Szerelmek, kapcsolatok - Popper Péter tollából. Őszintén szólva, fogalmam sincs mivel tudnám magyarázni a könyv megismerése utáni motivációmat, talán a teljes nyitottság és érdeklődés: már annyi rövidke, de számomra tartalmas gondolatmorzsát olvastam Popper Pétertől – de bevallom, hosszabb munkát még nem olvastam tőle –, hogy elérkezettnek tűnt az idő a pótlás megkezdésére.

Popper Péter: Szerelemről józan nappalon

Kulcslyuk Kiadó, 2023, 202 oldal

Csillagérték: 9

A kötetet gyakorlatilag egy ültő helyemben végigolvasva elmondhatom: nagyon szerencsés és tartalmas volt ez a találkozás. A találkozás talán igényelné a megkésett jelzőt, de azt hiszem: most jött el az ideje. Van, amire nem kell magyarázatot keresni, mert annyira kézenfekvő: ennek így kellett történnie.

Colm Tóibín: Brooklyn

Felnőni nem könnyű, de hogy mik is pontosan a családtól elválás buktatói, milyen következményekkel és érzelmi elszakadással járhat az, ha a fészekből kirepülve egyből egy másik országba húz a szívünk? Ezt a kérdést dolgozza fel Colm Tóibín világhírű regénye, a Brooklyn, és ennek jár utána a Blogturné Klub négy bloggere is. Tartsatok velünk, és tiétek lehet a három kisorsolásra váró példány egyike a regényből a Park Könyvkiadó jóvoltából!

Colm Tóibín: Brooklyn

Eredeti megjelenés: 2003.

Hazai megjelenés: 2016. 

Kiadó: Park Könyvkiadó

Fordította: Greskovits Sándor

Téma, műfaj: new adult, önismereti

Megrendelhető: ITT

Oldalszám: 309 oldal

Csillagérték: 9

Fülszöveg:

Az 1950-es évek Írországában vagyunk, és Eilis Lacey sok fiatal ír lányhoz hasonlóan nem dúskál a lehetőségekben. Ezért amikor nővére elintézi, hogy kivándorolhasson New Yorkba, Eilis tudja, hogy mennie kell, s első ízben kell maga mögött hagynia családját és otthonát. Amikor megérkezik a zsúfolt brooklyni albérletbe, csak arra tud gondolni, mit áldozott fel. Távolra került otthonától és honvágya van. Aztán amikor az első tapogatózó lépéseket teszi a barátság és talán valami más felé is, olyan hírt kap, ami miatt vissza kell térnie Írországba. Ott szörnyű dilemmával néz szembe a kötelesség és a nagy szerelem közti rettenetes választással. Nick Hornby forgatókönyve alapján azonos címmel film készült Eilis történetéből, melyet február 4-től játszanak a magyar mozik.

Téged is vár a Jóságszalon!

A Bookline Könyvek jóvoltából, három blogger végigkövette Lili történetét, aki a különleges Jóságszalonhoz fordul tanácsért, mikor szerelmi életében összecsapnak a hullámok. Tarts velünk a turnén, és tudj meg többet a Jóságszalon című könyvről! A turné végén, ahogy lenni szokott, meg is nyerheted a három nyereménykönyv egyikét.

Papp Diána: Jóságszalon
Hazai megjelenés: 2015.
Kiadó: Bookline Könyvek
Téma, műfaj: önismereti
Oldalszám: 224 oldal
Csillagérték: 10

Fülszöveg:

Lili még főiskolás évei alatt ismerte meg a nála jóval idősebb Pétert, aki tapasztalatával, kifinomult ízlésével és befolyásos barátaival rögtön lenyűgözte a lányt. A tanár-diák barátságból előbb szerelem, majd összeköltözés lett, így az álompár látszólag a tehetősek gondtalan és irigylésre méltó életét éli egy budai villában. Lili számára azonban az aranykalitka valóságos börtön, ahonnan alkalmi kalandokba bonyolódva próbál szabadulni. Szeretetéhsége egy sármos fitneszedző karjaiba űzi, de a félrelépésnek váratlanul híre megy, küszöbön a botrány, egy bosszúszomjas zsaroló is feltűnik, Lili pedig úgy dönt, elmenekül eddigi életéből, és tanácsért a Jóságszalonhoz fordul...Papp Diána, a nagy sikerű Bodza bisztró, Téli fagyi, Kerek perec és Szerdán habcsók után egy olyan harmincas nő kapcsolati válságáról írt elgondolkodtató, mégis könnyed humorú regényt, akinek látszólag mindent megadott az élet, és aki ennek ellenére a rázósabb utat választja. Gazdagság helyett szerelmet, biztonság helyett kalandot, megalkuvás helyett önmegvalósítást.

"Minden nap számít!"

Ha azt mondod: Hosszú Katinka, én azt mondom: büszkeség, siker, nyitottság, kedvesség...egy igazi napsugár, aki beragyogja a napod. Minden sportszerető ember ismeri őt, széles e világon. Azt hiszem, sosem fogom elfelejteni azt a napot, mikor személyesen is találkozhattam vele. Pécsett dedikálta az akkor megjelent, A magyar Iron Lady című könyvét. 2014. december 13-a volt, szombat. És ragyogóan sütött a Nap. Hamar odaértem a közönségtalálkozó helyszínére, így a kezdetektől figyelhettem, hogy fogadja a hozzá/miatta érkezőket. Mindenkit személyesen, bemutatkozással és kézfogással köszöntött; a gyerekek nyakába akasztotta valamely érmét, fotózkodott, beszélgetett, mosolygott, érdeklődő, nyitott és közvetlen volt.

Hosszú Katinka, Szántó Dávid: A magyar Iron Lady
Megjelenés: 2014.
Kiadó: Toos Sports Agency
Téma, műfaj: sport, motivációs
Megrendelhető: ITT
Oldalszám: 256 oldal
Csillagérték: 10

Fülszöveg:
"Amióta először 2008-ban Katinkával találkoztam, az első sorból nézhettem, ahogy világ - és Európa-bajnoki címeket nyer, megdönt 11 világrekordot. A túláradó érzelmek, a büszkeség, az izgalom, az ámulat ezeken a versenyeken olyasmit, amit egyszerűen nem tudok szavakba önteni. Még akkor is elakad a szavam, elérzékenyülök, amikor felvételről újra látom őket. De ezek a sikerek meg sem közelítik azt a Katinka által véghezvitt, leginkább lélegzetelállító változást, amit volt szerencsém végigkövetni. Az átalakulás, ami a 2012-es londoni olimpia és a 2013-as barcelonai világbajnokság között történt, az egyik leglenyűgözőbb, leginspirálóbb volt, aminek valaha tanúja lehettem.
Azt gondoljátok, elfogult vagyok, de a helyzetről való véleményemnek semmi köze az eredményekhez vagy a személyes érintettségemhez. Ez a sportoló hozzáállását tükrözi, mielőtt a verseny egyáltalán elkezdődik.
2012-ben Katinkának megvolt a lehetősége, hogy valóra váltsa gyermekkori álmát. Mégis, amikor eljött a pillanat, annyira izgult, hogy mozdulni sem tudott. Utána megjárta a legsötétebb helyeket, ahová egy sportoló eljuthat, a visszavonulást fontolgatta és megkérdőjelezte saját identitását. Barcelonában Katinka mégis teljesen más sportolóként, úgy állt a rajtkő mögé harcra készen, hogy erőt merített a múlt hibáiból, és nem félt az előtte álló úttól.
Aminek tanúja lehettem London és Barcelona között, valóban lenyűgöző volt, és örökké hálás leszek a lehetőségért, hogy része lehettem ennek a történetnek."

Allison Winn Scotch: Talált vágyak osztálya

Nagyon vártam, hogy végre a Talált vágyak osztálya kerüljön sorra az olvasmánylistámon...Nem nagyon szoktam borító alapján ítélni/vásárolni könyvet, de ez egyszerűen magával ragadott. Számomra kellemes benyomást kelt, picit megidézi a tavaszt, és idilli hangulattal tölt el, akárhányszor ránézek. A cím is borzasztóan felkeltette érdeklődésem, a fülszöveg is...így minden adott volt egy klassz olvasmányélményhez. Így eljött a pillanat: leemeltem a polcról, és elolvastam Allison Winn Scotch történetét, mely a Pioneer Books gondozásában, Spiegl Máté fordításában 2012-ben jelent meg hazánkban.

Allison Winn Scotch: Talált vágyak osztálya
Pioneer Books, 2012, 312 oldal
Fordította: Spiegl Máté

Vágjunk rögtön a közepébe. Azt nem tudnám megmondani, hogy miért tetszett ez a történet. Mármint: azért tetszett, mert vártam, hogy elolvassam - és nem okozott csalódást? Vagy azért, mert viszonylag hosszabb idő után ez volt az első olyan könyv, amit szabadon, éjszakába nyúlóan olvastam egy kanna forró tea társaságában, és maga e tény töltött el boldogsággal? Tényleg nem tudom. Néha e kettő együttállása is elegendő.