Michael Mosley: Csak egy apróság

Új szokások a küszöbön. Azt tartják, hogy minden új szokás kialakulásához, beépüléséhez huszonegy nap szükséges. Ennyi idő alatt szökik a napi rutinunkba egy-egy tevékenység. Az „azt tartják” kijelentések persze pont arra jók, hogy valaki megcáfolja őket. A fenti állítást mások úgy tartják, nem teljesen fedi a valóságot.

Michael Mosley: Csak egy apróság

Libri Könyvkiadó, 2024, 220 oldal

Fordította: Gyárfás Vera

Csillagérték: 8

Én is cáfolnám. Volt olyan tevékenység, amivel kapcsolatban úgy terveztem, bevezetem a mindennapi rutinomba, hiszen mindössze huszonegy nap, és máris a részemmé válik. Mennyire szuper! Bizony, kitaláltátok: alig vártam, hogy leteljes a huszonegyedik nap, és a huszonkettediken már nem csináltam. Szerintem huszonegy napnál azért többre van szükség. És nem feltétlenül az intervallumra gondolok, inkább valamiféle belső motivációra.

Meik Wiking: Hygge

Tanulni mindig érdemes és mindig lehet. A kedvességet, az odafigyelést éppúgy magunkba tudjuk szívni, mint a mindenféle tudományokat. És persze tanulni bárkitől lehet. Én szeretek mindig azoktól, akikre valamiért felnézek. Akik valamiben a legjobbak. 

Meik Wiking: Hygge

Kossuth Kiadó, 2023, 288 oldal

Fordította: Vágó Nándor

Csillagérték: 10

A boldogságban és az életörömben például – úgy tűnik – a dánokat tekintjük a világ élenjáróinak. De mi lehet a titkuk? Netalántán elegendő, ha az országod leghíresebb szerzője egy mindenki által ismert meseíró? Ki tudja? Meik Wiking életmódkönyve egy picit közelebbre próbál vezetni minket a titok nyitja irányába!