Coco Wyo: Cozy cuties

Az első felnőtt színezőkről immár tíz évvel ezelőtt írtam itt, a Szembetűnőn. A legeslegelső színezővel azért tettem próbát 2015 magasságában, mert kíváncsi voltam – s mert azt gondoltam, ez is csak egy múló hóbort, amit a piaci rés kibélel magának és tiszavirág életű pályáján jól kihasznál. 

Coco Wyo: Cozy cuties

Menő Könyvek, 2025, 96 oldal

Csillagérték: 9

Már az első alkalommal lebomlottak a bennem épült sztereotípiák – részben persze. Az első színezőt követően még kettővel próbát tettem (és nagyon szerettem őket). Visszaolvasva a 2015-2016-os élménybeszámolóimat, voltak olyan elejtett félmondataim, melyek aztán elég mélyen meggyökereztek mind a napi rutinomban, mind a stresszkezelésemben.

Emily Nagoski, Amelia Nagoski: Elég vagy

Mikor fiatalabb voltam (sokkal fiatalabb, mondjuk úgy: gyerekkoromban) mindig azt mondtam, hogy a dolgok nem bonyolultak, mi tesszük magunknak azzá őket. Ezt még mindig tartom, csak sajnos nem tudom olyan őszinte szívvel és könnyedén véghez vinni a gyakorlatban, mint annak idején.

 

Emily Nagoski, Amelia Nagoski: Elég vagy

Libri Könyvkiadó, 2023, 176 oldal

Fordította: Sóskuthy György

Csillagérték: 8

Olybá tűnik, hogy mára jobbára a mondat második felét tudom mesteri szinten űzni, de abszolút rajta vagyok (hol igen, hol nem), hogy a túlbonyolításból fakadó stresszfaktoraimat enyhítsem (emlékszem, egy gimis kori naplómban nem jutott eszembe a stressz szó, úgy írtam körül kacskaringósan, hogy mire is gondolok). Ugyanakkor – szerintem – mindenkinek vannak olyan szakaszai, amikor megkérdőjelezi magát: elég-e, amit csinál; elég-e ő maga mint ember, mint barát, mint munkatárs, mint szülő. Emily Nagoski és Amelia Nagoski nekik, nekünk ad néhány tanácsot és mutat gyakorlatokat ahhoz, hogy magunk próbáljunk meg egyenesbe jönni önmagunkkal.